10 motive pentru care ar trebui să bem mai multă apă
Foto: otvisni.com |
Foarte des ni se spune că trebuie să bem multă apa şi sfaturi privind cantitatea zilnică care trebuie consumată. Dar, în ciuda acestui fapt, 50% din populatia lumii nu consumă cantitatea necesară de apă, relatează novostimira.com.ua.
Iată 10 motive care vă vor convinge că organismul uman are nevoie de apă.
1. Sîngele nostru în proporție de 80% este apă, care participă la construirea de noi celule sanguine.
2. Oasele din corpul uman în proporție de 50% sunt apă. Ea este necesară pentru regenerarea celulelor ţesutului osos.
3. Dacă bei suficientă apa, se reduce durerea în organism şi se îmbunătăţeşte funcţia sistemului limfatic.
4. Apa este un bun solvent şi elimină toxinele.
5. Apa este un fel de lubrifiant pentru articulaţii şi, astfel, ajută la reducerea durerii în ele, şi de asemenea, le protejează de uzură şi îmbătrînire.
6. Apa ajută la îmbunătăţirea metabolismului. După cum spun medicii, persoanele cu exces de greutate corporală consumă de multe ori prea puţină apă.
7. Apa este implicată în termoreglarea organismului.
8. Apa este implicată în transmiterea de semnale electrice în creierul uman şi afectează sistemul nervos.
9. Orice dietă trebuie să includă folosirea corectă a apei, deoarece apa reduce pofta de mîncare.
10. Apa este absolut necesară pentru toate organele corpului.
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
- Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1859
- Populația:
- 100 locuitori
Marianca de Sus este un sat din cadrul comunei Zaim, raionul Căuşeni. Localitatea se află la distanța de 16 km de orașul Căușeni și la 82 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 100 de oameni. Satul Marianca de Sus a fost menționat documentar în anul 1859.
Comments
(0)