Занятия спортом помогают в лечении синдрома хронической усталости
Синдром хронической усталости (СХУ) относительно недавно получил статус болезни, которую характеризуют как долгосрочное состояние умственной и физической усталости. К симптомам СХУ относятся низкая концентрация внимания, нарушения памяти и сна, постоянное чувство усталости, снижение иммунитета и даже суставные и мышечные боли.
Сегодня в мире у 17-ти миллионов человек диагностирован синдром хронической усталости. Несмотря на кажущуюся простоту заболевания, медики до сих пор не могут точно определить его причину и найти действенные методы лечения.
До сих пор единственным лечением считались небольшие физические нагрузки в комплексе с психологической корректировкой, однако эти методы не были достаточно эффективны.
Британские ученые из лондонского Королевского колледжа провели исследование с участием более 600 страдающих СХУ добровольцев. Результаты исследования показали, что спасти от синдрома хронической усталости могут повышенные физические нагрузки, в том числе занятия спортом. Те участники эксперимента, которые по совету медиков занимались спортом с постоянным увеличением нагрузок, намного быстрее и эффективнее справились со своим заболеванием, чем те, кто повел себя пассивно и старался побольше отдыхать.
Ученые продолжают свои исследования для подтверждения результатов и разработки действенной методики лечения СХУ.
Источник: ecology.md
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Остатки древних цивилизаций: шлифованные горы со следами машинной обработки (+Фото)
- В деревне счастье даётся бесплатно
- Даже минимальные дозы алкоголя оказались опасны для здоровья
- 10 интересных фактов про Молдову (Видео)
- Эти продукты очищают организм лучше любых лекарств
- От Кишинева до Гималаев: Флаг XOstudioFLOWERS на самом высоком горном перевале «Thorong-la» ©
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Город
- Первое Упоминание:
- 1769
- Население:
- 12300 чел.
Слобозия (Slobozia) – город в составе административно-территориальных единиц Левобережья Днестра, Республика Молдова, расположенный на расстоянии 12 км от муниципия Тирасполь и 88 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в городе проживало 12 300 человек. Первое документальное упоминание о населенном пункте Слобозия датировано 1769 годом.
Комментарии
(0)