28 august 2023, 14:30 Health views 25108
Alimente pentru un ficat sănătos
Photo: unica.ro
28 august 2023, 14:30 Health views 25108

Alimente pentru un ficat sănătos

Ficatul seamănă cu un sistem de filtrare care adună toate toxinele nocive pentru organism. De aceea este indicat să-l păstrăm în formă maximă. Iată ce alimente te ajută să ai un ficat sănătos!

Dacă vrei să ai un ficat sănătos, nu este recomandat să îi "oferi" cantităţi mari de toxine. Mai jos este o listă cu cele mai eficiente alimente în curăţarea şi detoxifierea ficatului:

Usturoi - curăţă şi protejează ficatul
Grapefruit - unul dintre cele mai eficiente alimente în detoxifiere
Morcov, sfeclă - ajută la buna funcţionare a ficatului
Ceai verde - scoate grăsimea depozitată în ficat şi îl protejează
Legume verzi - curăţă şi protejează ficatul
Avocado - creşte capacitatea de detoxifiere a ficatului
Conopidă, broccoli - protejează ficatul împotriva cancerelor
Lămîi, lime - elimină foarte repede toxinele din ficat
Nuci - elimină toxinele din ficat şi previne afecţiunile
Turmeric - creşte capacitatea de detoxifiere a ficatului, întinereşte celulele deteriorate, creşte producţia de bilă, ajută la buna funcţionare a vezicii biliare.

Source: www.unica.ro

Keywords:

om , sanatate , alimentatie

Comments

 (0)
 
*
3 characters or more, Latin letters only

*
Anti-SPAM code:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Settlements of Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1437
Populația:
2178 locuitori

Călugăr este un sat şi comună din raionul Făleşti. Din componenţa comunei fac parte localităţile: Frumuşica, Socii Vechi, Socii Noi și Călugăr. Localitatea se află la distanța de 8 km de orașul Fălești și la 129 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 2178 de oameni. Satul Călugăr a fost menționat documentar în anul 1437.

Library
Electronic library of www.moldovenii.md contains books, documents, audio and video materials about the Moldavian history, culture and civilization from the ancient time to nowadays.