|
10 remedii pentru a face față durerilor de cap
Cel mai mult suferă de migrene şi dureri de cap femeile. Motivul probabil este ascuns în consumul de alcool, schimbările de vreme, stres, alimentație incorectă și lipsă de somn. Așa afirmă Dr. Brian Grosberg, profesor de neurologie la Institutul de Cercetare New York, citat de abcnews.com.
Cu toate acestea, există destule remedii nemedicamentoase disponibile pentru a face faţă migrenelor sau durerilor de cap şi ele sînt eficiente atît pentru femei cît şi bărbaţi.
1. Bea apă. Deshidratarea poate cauza dureri severe de cap.
2. Consumă băuturi care conţin cofeină. Cofeina este o soluţie controversată a problemei, deoarece aceasta poate în acelaşi timp spori durerile de cap, dar și să le atenueze.
3. Legați capul. Această metodă este practicată încă din antichitate, şi, în ciuda faptului că multe persoane observa într-adevăr o scădere de dureri de cap, nu este clar cum funcţionează.
4. Ricina. Entuziaștii susţin că ricina reduce inflamaţia şi acţionează prin reducerea fluxului de sînge în vasele de sînge.
5. Uleiul de mentă. Este necesar de a masa cu ulei de mentă locul unde simțim durere.
6. Consumați ghimbir. În afara capacității de a elimina grețurile, el încă reduce în mod semnificativ și durerile de cap.
7. Magneziu. Este dovedit faptul că luînd magneziu în doze variind de la 400 la 600 mg pe zi pot fi eliminate sau reduse semnificativ durerile de cap și migrenele.
8. Vitamina B2. Luînd-o doza de 400 mg pe zi, puteţi de asemenea, scăpa de migrene.
9. Coenzima Q10. Este dovedit faptul că luînd 300 mg de coenzimă pe zi, puteţi cu uşurinţă scăpa de dureri de cap, singurul dezavantaj este preţul mare.
10. Comprese fierbinți sau reci. Acesta este un alt mod care nu este fundamentat ştiinţific, dar în multe cazuri, funcţionează în mod eficient.
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Создай свой собственный детокс-чай, выбирая ингредиенты по своему вкусу
- Оазис в голой степи. Как больше 20 лет живут экопоселенцы на Западе Казахстана? (+Фото)
- Эта трава входит в число выдающихся целительных трав!
- 10 интересных фактов о Земле (Видео)
- Пифагор первым принес вегетарианство на Запад
- Остатки древних цивилизаций: шлифованные горы со следами машинной обработки (+Фото)
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1803
- Populația:
- 1659 locuitori
Moara de Piatră este un sat şi comună din raionul Drochia. Moara de Piatră este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 35 km de orașul Drochia și la 159 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 1659 de oameni. Satul Moara de Piatră a fost menționat documentar în anul 1803.
Comments
(0)