Как бороться с жарой
Согласно предупреждению, выпущенному метеорологами жаркая погода охватит большую территорию. Погода будет жаркой в четверг, пятницу, субботу и воскресенье, а индекс температурного комфорта достигнет критического порога - 80.
В этих условиях необходимо следовать рекомендациям врачей, чтобы не подвергать опасности наше здоровье.
Вы должны избегать, по возможности, воздействие солнечных лучей между 11.00 и 18.00.
В эти дни рекомендуется ежедневно потреблять 1,5 - 2 литра жидкости, не дожидаясь ощущения жажды, рекомендуется стакан воды каждые 15-20 минут.
Врачи советуют людям потреблять каждый день много фруктов и овощей (сливы, абрикосы, персики, огурцы, помидоры), поскольку они содержат большое количество воды.
Кроме того, рекомендуется избегать потребления алкоголя (включая пиво или вино), потому что это способствует обезвоживанию организма и ухудшает способность организма бороться с жарой. Обязательно надо избегать напитки с высоким содержанием кофеина (кофе, чай, кола) или сахара (газированные напитки), поскольку они являются мочегонными средствами.
Если абсолютно необходимо пребывать на солнце в обеденные часы, нужно носить головные уборы, свободную одежду из натуральных волокон, светлых тонов.
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Эта трава входит в число выдающихся целительных трав!
- 10 интересных фактов о Земле (Видео)
- Пифагор первым принес вегетарианство на Запад
- Остатки древних цивилизаций: шлифованные горы со следами машинной обработки (+Фото)
- В деревне счастье даётся бесплатно
- Даже минимальные дозы алкоголя оказались опасны для здоровья
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1860
- Население:
- 2563 чел.
Рошкань (Roşcani) – село и коммуна района Анений Ной. Рошкань – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 7 км от города Анений Ной и 39 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 2563 человека. Первое документальное упоминание о селе Рошкань датировано 1860 годом.
Комментарии
(0)