|
7 причин есть огурцы
Огурец является одним из самых распространенных овощей в мире, известный своими невероятно полезными для здоровья свойствами, что заставило многих диетологов объявить его суперпродуктом. Поэтому не забывайте каждый раз, когда вы находитесь в супермаркете, купить два-три огурца.
Вот некоторые полезные для здоровья свойства огурцов:
1. Огурец увлажняет тело
Если вы не хотите пить воду, чтобы должным образом увлажнять организм, съешьте холодный огурец – он на 90% состоит из воды. Это полностью компенсирует потерю жидкости от потоотделения.
2. Огурец борется с внутренним и внешним жаром
Съев огурец, вы уменьшите изжогу. Ломтики огурца, нанесенные на обгоревшую кожу, снимут покраснение и раздражение.
3. Огурец способствует выведению токсинов
Вода из огурца действует как метла, которая «выметает» все отходы из организма. А при регулярном употреблении огурец способен даже растворять камни в почках.
4. Огурец пополняет ежедневный запас витаминов
Огурцы содержат большинство витаминов, которые каждый день требуются организму. Витамины A, B и C укрепляют иммунную систему и дают заряд энергии. Усилить этот эффект можно, смешав огуречный сок со шпинатом и морковью. Не забудьте оставить кожуру – она содержит немало витамина C, около 12% от рекомендуемой дневной нормы.
5. Огурец содержит полезные для кожи минералы
Огурец богат калием, магнием и кремнием. Именно поэтому его часто используют в spa-процедурах.
6. Огурец способствует пищеварению и потере веса
Благодаря высокому содержанию воды и низкой калорийности, огурец является идеальной пищей для тех, кто хочет похудеть. Используйте его при приготовлении супов и салатов. Волокна огурца улучшают пищеварение. Ежедневное употребление этого овоща поможет при хронических запорах.
7. Огурец оживляет уставшие глаза
Применение ломтиков огурца на опухшие глаза является стандартной процедурой в салонах красоты, но этот шаблонный метод действительно помогает уменьшить отечность и избавиться от мешков под глазами благодаря противовоспалительным свойствам огурца.
Источник:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Пифагор первым принес вегетарианство на Запад
- Остатки древних цивилизаций: шлифованные горы со следами машинной обработки (+Фото)
- В деревне счастье даётся бесплатно
- Даже минимальные дозы алкоголя оказались опасны для здоровья
- 10 интересных фактов про Молдову (Видео)
- Эти продукты очищают организм лучше любых лекарств
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1930
- Население:
- 44 чел.
Семеновка (Semionovca) – село в составе коммуны Минджир района Хынчешть. Село расположено на расстоянии 58 км от города Хынчешть и 84 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 44 человека. Село Семеновка было основано в 1930 году.
Комментарии
(0)