17 марта 2024, 12:00 Калейдоскоп 781

Что такое "осознанное родительство"

Осознанное родительство - это когда ты, как родитель, знаешь особенности возрастной психологии ребёнка, умеешь выстраивать с ним коммуникацию, доверие, менять свои родительские роли, используя разные стратегии.

Профессиональный коуч обратила внимание на то, что обычно родители воспитывают своих детей по инерции, на тех паттернах (прим. примерах), на которых воспитывали их самих.

«Мы говорим [что-то] не потому, что мы осознаём, что мы говорим. Мы эмоционируем, не осознавая, что происходит. То есть, мы чаще транслируем то, что делали с нами. Откуда родовые программы берутся? - Если мама так делала с тобой, то в 99% случаев ты будешь делать также со своим ребенком, неосознанно, принося такие же самые травмы», - считает Александра Михайлова.

По ее словам, модель нашего поведения передаётся из поколения в поколение пока кто-то из нас не займётся своим мышлением.

«Осознанное родительство – это осознать кто ты, как родитель, знаешь, как устроена психология ребёнка; в каком возрасте что происходит; что делать можно, а чего делать нельзя; как выстраивать коммуникацию, как выстраивать доверие», - считает Александра Михайлова.

При этом необходимо менять свои «родительские роли» с возрастом.

«Мама трёхлетнего ребёнка и мама подростка - это разные мамы. И разная стратегия, и разная коммуникация, и разные эмоции», - подчеркнула тренер программы по осознанному родительству.

Коснувшись поведения старшего поколения родителей со своими детьми, она отметила, что они любили их, но не было нужной информации, не было понимания.

«Эта информация была закрыта. Никто особо не переживал, почему ребёнок плачет. Он одет, обут, у него есть, что покушать, мама на работе. Никто не задавал вопрос: что ты чувствуешь? Не было фокуса на ощущениях у ребёнка», - считает Михайлова.

По ее мнению, именно поэтому в итоге и выросло такое поколение с низким эмоциональным интеллектом, неумением проявляться, неумением любить, неумением заботиться и так далее.

«Для того, чтобы ребёнок в современном мире мог жить другой нормальной, счастливой жизнью, родителю важно поменять эти программы: проработать себя и создать навыки», - считает Александра Михайлова.

«Родители должны над этим работать, потому что это навыки, которым нигде не учат», - подчеркнула профессиональный коуч, тренер программы по осознанному родительству.