5 sfaturi pentru a proteja dinții de carii
Foto: tipslife.ru |
Tratamentul stomatologic al cariilor este foarte scump, deaceea este mai bine să-l evităm.
Există 5 sfaturi simple cum poate fi făcut acest lucru, scrie mirfactov.com.
Mănînca alimente bogate în alcaline
Alcalinele întăresc oasele şi sănătatea lor. Prin urmare, consumul de alimente bogate în substanţe alcaline previne formarea cariilor dentare. Bogate în substanţe alcaline sînt fructele şi legumele.
Nivelul de aciditate
Nivelul ridicat de aciditate în organism duce la o încălcare a echilibrului pH-ului în corpul uman, precum şi la pierderea de calciu, care este responsabil pentru sănătatea oaselor. Așa că încercați să mîmcați mai puține produse cu conținut sporit de zahăr şi aciditate, astfel se va menţine echilibrul pH-ului în stare normală şi în organism se va reţine calciul.
Mănîncă legume crude
În timpul prelucrării termice legumele pierd o parte dintre proprietățile nutritive, care sînt implicate în construcţia de celule. Deci, încercaţi să consumați legume crude, cel puţin din timp în timp, în scopul de a obţine substanțele nutritive necesare pentru organism.
Începeţi să utilizaţi ulei de arbore de ceai
Utilizarea produselor pentru îngrijirea cavității bucale care conţin ulei de arbore de ceai ajută la combaterea bacteriilor și microorganismelor şi astfel se previne formarea cariilor.
Bea multă apa
Apa contribuie la formarea salivei, care este foarte importantă pentru sănătatea cavității bucale. În compoziţia salivei intră enzimele necesare, care protejează de bacterii.
Aceşti paşi simpli vă vor ajuta la prevenirea cariilor dentare şi pentru a proteja nu numai dinții, dar și întregul corp.
- Moldova marchează zece ani de liberalizare a regimului de vize
- Un moldovean a decedat în SUA după ce a fost electrocutat de polițiști. Precizările MAE
- Veste bună pentru moldovenii în Spania
- Regim liberalizat de vize pentru traficul de mărfuri: cu cine a convenit acest lucru Ucraina
- Regimul liberalizat de vize cu Republica Ecuador a fost anulat
- Proiectul Moldovenii.md împlinește 13 ani
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1905
- Populația:
- 367 locuitori
Troiţa este un sat din cadrul comunei Vozneseni, raionul Leova. Localitatea se află la distanța de 25 km de orașul Leova și la 73 de km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 367 de oameni. Satul Troița a fost menționat documentar în anul 1905.
Comentarii
(0)