|
Свекольная диета
Все знают, как полезна свекла для здоровья организма, а если вы еще не включили ее в свой рацион, должны это сделать немедленно.
Многие научные исследования содержат вывод, что красная свекла является отличным продуктом, борется с деменцией, с болезнями сердца и артериальной гипертензией.
Кроме того, свекла стимулирует оксигенацию мышц, и если вы ходите в спортзал, то должны потреблять свеклу до и после каждой тренировки, а свекольная диета избавляет от 5 кг всего за 10 дней.
Свекла успешно используется в косметике, поэтому вы можете смело ее включать в натуральные маски для лица.
В дополнение к антиоксидантам, свекла богата чрезвычайно важными компонентами для нормального функционирования организма. Среди них: витамины А, С, Е, В1, В2, В2, С, фолиевая кислота и клетчатка, магний, железо, медь и фосфор. И еще следует знать, что из всех овощей именно свекла содержит наибольшее количество витамина К.
Свежий свекольный сок обладает противовоспалительным действием и является идеальным средством при истощении. Для активизации эффекта свекольный сок рекомендуется пить утром за завтраком.
Люди с расстройствами щитовидной железы должны потреблять свеклу, потому что в ней есть значительное количество йода.
Когда дело доходит до ее противораковых свойств, свекла является одним из самых полезных овощей. Она предупреждает появление раковых клеток и стимулирует производство красных кровяных телец. Она является замечательным стимулятором иммунной системы и обладает способностью выводить токсины из организма.
Если полезные свойства свеклы не убедили вас в том, чтобы немедленно включить ее в рацион, тогда знайте, что этот овощ является союзником людей, которые хотят похудеть без вреда для здоровья.
На свекольной диете вы можете всего за 10 дней похудеть на пять килограммов. Советы тем, кто уже пробовал эту диету: не забудьте потреблять не менее двух литров воды в день.
Источник:
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
- Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Чудо-напитки помогут Вам в борьбе с лишними килограммами, отеками и целлюлитом
- Родовое поместье собирает энергию Рода (Видео)
- В Австрии есть удивительно красивое место - Зеленое озеро (+Фото)
- Польза единения с природой
- Инфантильность поколения - это смешно
- Царский курган, известный как Гробница Митридата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1453
- Население:
- 3017 чел.
Избиште (Izbişte) – село и коммуна района Криулень. Избиште – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 15 км от города Криулень и 53 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 3017 человек. Первое документальное упоминание о селе Избиште датировано 1453 годом.
Комментарии
(0)