|
Фото: incomemagazine.ro |
Продукты, ускоряющие старение. Избегайте их, как только можно!
Ученые рекомендуют: если вы хотите оставаться молодыми и здоровыми на протяжении многих лет, пересмотрите свои принципы питания.
Питание влияет на все системы организма и, следовательно, нужно выбирать для питания правильные продукты, поясняют эксперты. Важную роль в разработке системы питания диеты играет также количество пищи, которую мы употребляем, и время приема пищи.
Все продукты можно разделить на две группы. В первую группу входят те, которые генерируют кислоту в процессе пищеварения, вторая содержит щелочные продукты. Во вторую категорию и входят наиболее здоровые продукты.
Конкретно, каких продуктов следует избегать? Это: сахар, шоколад, кофеин, белая мука, искусственные подсластители, чипсы, картофель-фри, мясо, маргарин, молоко и соевое масло, устрицы и жареная пища.
Кроме того, чтобы замедлить процесс старения, сократите потребление жиров и сахара, в то же время увеличьте количество белковых, антиоксидантов и витаминов. С другой стороны, нужно сократить периоды пребывания на солнце, следует отказаться от сигарет, алкоголь должен исчезнуть из меню, а вода – идеальное питье для тех, кто хочет выглядеть молодо как можно дольше.
Источник:
- МИДЕИ разъясняет: Режим поездок граждан Молдовы в Израиль не изменится
- Новые правила для въезжающих на автомобиле в Грецию
- Новые возможности для молодежи: Открылся Общественный центр YMCA Moldova для ресурсов и развития
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- Наиболее эффективное народное средство от варикозного расширения вен!
- С праздником: День защиты Детей!
- Бахтерцовый доспех для боевого слона, Индия, 1600 год
- Мечехвосты вымирают (Видео)
- Эти 4 простых упражнения будут уменьшать ваш живот быстрее, чем все остальные (+Фото)
- Оккультизм, Секты И Мистика В Третьем Рейхе (Видео)
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1911
- Население:
- 80 чел.
Негурений Ной (Negurenii Noi) – село в составе коммуны Агрономовка района Унгень. Село расположено на расстоянии 26 км от города Унгень и 104 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 80 человек. Первое документальное упоминание о селе Негурений Ной датировано 1911 годом.
Комментарии
(0)