Перейти в раздел: Детям
23 октября 2020, 16:00 Детям views 9514
14 способов убедить капризного ребенка кушать
23 октября 2020, 16:00 Детям views 9514

14 способов убедить капризного ребенка кушать

Вам с трудом удается убедить вашего ребенка кушать? Вот некоторые приемы, которые вам помогут в такой ситуации:

  • Насколько возможно, старайтесь, чтобы вся семья ела вместе.
  • Давайте ребенку ту же пищу, что и остальным членам семьи, но только без соли.
  • Сделайте приемы пищи приятными. Разговаривайте за столом о красивых вещах.
  • Давайте ребенку небольшие порции и хвалите, что он поел, даже если в тарелке что-то остается.
  • Если малыш отказывается от пищи, не заставляйте его есть. Уберите тарелку и не ругайте ребенка. Постарайтесь сохранить спокойствие, даже если это вас расстраивает.
  • Изменение способа приготовления каких-то продуктов может изменить отношение к ним ребенка. Например, ребенку может не понравиться морковный соус, но он будет есть сырую морковь.
  • Если ребенок ест медленно, не торопите его.
  • Не давайте ребенку слишком много перекусывать между приемами пищи. Ограничьтесь, например, чашкой молока, фруктом или кусочком хлеба с сыром.
  • Не используйте еду в качестве награды. Ребенок придет к выводу, что сладости хороши, и он получает их, когда ведет себя послушно, а овощи – это наказание.
  • Не торопитесь предложить ребенку чем-то перекусить, когда он говорит, что проголодался между приемами пищи. Дети часто путают жажду с голодом. Дайте ему немного воды и только потом, если ребенок настаивает, предложите ему что-нибудь поесть.
  • Если у ваших знакомых есть дети, которые едят хорошо и любят здоровую пищу, пригласить их на обед с вашими детьми. Сила примера может сработать. Точно так же малыш может есть лучше в присутствии взрослого, которым он восхищается. Взрослые должны показать, что здоровые продукты очень вкусные.
  • Не паникуйте, если ребенку сегодня что-то нравится, а завтра даже не хочет слышать об этом продукте. Для детей нормально, что вкусы меняются изо дня в день. Но со временем он станет менее придирчивым.
  • Если вы имеете дело с ребенком, который не потребляет достаточное количество фруктов, овощей и других основных продуктов питания, тогда посоветуйтесь с вашим педиатром, какие витамины или другие пищевые добавки вы можете ему давать.      

 

Источник: www.libertateapentrufemei.ro

Ключевые слова:

дети , питание , совет

Комментарии

 (0)
 
*
Не менее 3 символов, только латинскими буквами

*
Код Антиспам:

В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?

Населенные пункты Молдовы
Статус:
Село
Первое Упоминание:
1437
Население:
1130 чел.

Наславча (Naslavcea) – село и коммуна района Окница. Наславча – единственный населенный пункт в составе одноименной коммуны, расположенный на расстоянии 14 км от города Окница и 243 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 1130 человек. Первое документальное упоминание о селе Наславча датировано 1437 годом.

Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.