08 octombrie 2023, 14:30 Sănătate views 29594
08 octombrie 2023, 14:30 Sănătate views 29594

Lămîia: 10 beneficii care te vor convinge să o consumi zilnic

Foto: culinar.bzi.ro

Cînd viața îți dă lămîi, nu face doar limonadă, mănîncă-le în zeci de feluri. Iar asta pentru că au o mulțime de beneficii asupra corpului.

1. Sînt puternic alcaline. Lămîile au un gust acid, însă au un efect alcalin puternic și te ajută să-ți restabilești ph-ul corpului. De aceea, este recomandat să-ți începi ziua cu un pahar de apă caldă cu lămîie.

2. Sînt bogate în vitamina C și flavonoide care lupta împotriva infecțiilor și te protejează, în special în sezonul rece.

3. Ficatul tău iubește lămîile. Acestea sînt un stimulant extraordinar și îl detoxifiază.

4. Îți curăță intestinele. Lămîile stimulează activitatea intestinelor și provoacă niște contracții care elimină toxinele stocate chiar și de mai mulți ani.

5. Acidul citric din lămîi dizolvă depozitele de calciu și pietrele la rinichi.

6. Vitamina C din lămîi neutralizează radicalii liberi responsabili pentru îmbătrînire și boli.

7. Lămîile au proprietăți anti-bacteriale puternice. Experimente făcute pe zeama de lămîie au demonstrat că acesta distruge bacteriile provocatoare de malarie, holeră, difterie și febră tifoidă.

8. Vasele de sînge sînt întărite de vitamina P existentă în lămîi, motiv pentru care acestea sînt recomandate și persoanelor hipertensive.

9. Lămîile conțin 22 compuși anti-cancer și stopează înmulțirea celulelor canceroase.

10. Lămîile sînt excelente pentru vedere. Numeroase simptome pot fi atenuate prin consumul de lămîi.

Sursa: realfoodforlife.com

Cuvinte cheie:

sanatate , alimentatie , dieta

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1681
Populația:
1592 locuitori

Meleşeni este un sat şi comună din raionul Călăraşi. Meleşeni este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 25 km de orașul Călărași și la 74 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 1592 de oameni. Satul Meleșeni a fost menționat documentar în anul 1681.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.