|
Польза киви для здоровья
Когда вам не хватает энергии, доктор Оз рекомендует съесть киви, который признан за свои бодрящие свойства.
1. В нем много витамина С
Киви содержит в два или больше раза витамина С, чем апельсины.
2. Содержит много калия
Доктор Оз рекомендует киви и потому, что в этих фруктах очень высокое содержание калия. Хотя бананы больше признаны как калийсодержащие фрукты, следует знать, что в киви намного больше калия.
3. Облегчает пищеварение
Киви содержит пищеварительные ферменты, которые способствуют пищеварению. По мнению экспертов, киви и свежий ананас являются единственными фруктами, которые можно употреблять в пищу сразу же после еды, потому что они имеют ингредиенты, которые помогают в пищеварении.
4. Содержит много клетчатки
По данным исследований, проведенных в течение долгого времени было доказано, что киви содержит столько же клетчатки, как миска овсянки. Благодаря этому киви стабилизирует уровень сахара в крови и поддерживает высокий уровень энергии.
5. Богат фолиевой кислотой
Фолиевая кислота необходима для организма, потому что с ее помощью образуются красные кровяные клетки.
Источник:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1801
- Население:
- 471 чел.
Курэтура (Curătura) — село в составе коммуны Алчедар района Шолдэнешть. Расположено в 15 км от города Шолдэнешть и 129 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в селе проживает 471 человек. Первое упоминание о селе Курэтура датируется 1801 годом.
Комментарии
(0)