Фильтр по категориям
Показать новости с...
Перейти в раздел: Кухня

eye 18837 Просмотры

Как витамин D помогает дольше жить

Потому что многие люди не знают, как правильно составить свой рацион, часто бывает, что у им недостаёт витамина D в организме, что приводит к преждевременному старению и другим проблемам со здоровьем.

Приводим несколько важнейших качеств витамина D:

Предотвращение диабета: люди, которые имеют достаточное количество витамина D в организме представляют значительно более низкий риск развития диабета 2 типа, благодаря его противовоспалительным качествам.

Помощь в случае астмы: отсутствие солнца, что предполагает дефицит витамина D, ухудшает приступы астмы. Витамин D  особенно полезен для детей, страдающих от этого состояния.

Борьба с раком: до 77% онкологических больных имеют низкий уровень витамина D в организме, чем он ниже, тем более серьезно заболевание.

Ваш организм вырабатывает витамин D под воздействием солнечного света, но этот процесс может быть вызван и потреблением нескольких продуктов, таких как оливковое масло, рыба, и особенно лосось и тунец, обогащенное витамином D молоко и яичный желток.

Ключевые слова:

витамины , здоровье

Комментарии

 (1)
  • #1 xiaojun
    Это сообщение было удалено модератором!

Населенные пункты Молдавии и диаспоры

Бэлкэуць

Статус:
Село
Первое Упоминание:
1957
Население:
693 чел.

Балкауцы (Bălcăuţi, Бэлкэуць) — село и административный центр одноименной коммуны в Бричанском районе. В коммуну также входит село Бочкауцы. Балкауцы расположены в 17 км от города Бричаны, в 28 км от железнодорожной станции Окница и в 215 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в этом селе проживают 693 человека. Первое документальное упоминание о Балкауцах датируется 1469 годом, когда господарь Штефан Великий пожаловал клучеру (сановнику при дворе воеводы, который ведал снабжением двора) Диме половину этого села.

Читать далее