Arată noutățile începînd cu...

eye 20995 Vizualizări

7 cele mai folositoare băuturi ale verii


Foto: sciencedaily.com

În timpul verii setea ne chinuie mai des. Dacă nu doriți să beți apă plată, vă propunem 7 băuturi nu doar răcoritoare, dar și folositoare.

1. Laptele. Spre deosebire de medicamentele farmaceutice, calciul din  lactate se absoarbe în proporție de 97 la sută.

2. Cacao. De două ori micșorează riscul de diabet și tulburări în sistemul cardiovascular.

3. Sucul de roșii conține un antioxidant puternic, licopen, care previne dezvoltarea cancerului. Contribuie la recuperarea dupa exerciții fizice.

4. Ceaiul verde conține o serie de vitamine, minerale si antioxidanți. Ajută la scăderea nivelului zahărului din sînge.

5. Ciocolata calda crește tonusul general al organismului grație "hormonului fericirii" - serotonina. Dar nu uitați că este - o băutură bogată în calorii.

6. Sucul de portocale – lider la conținutul de vitamina C, ajută la activitatea sistemului imunitar.

7. Sucul de grepfrut contine chinina alcaloid (eficientă împotriva malariei). Ajută în caz de hipertensiune, reduce colesterolul nociv din sînge.

 

Sursa: sobesednik.ru

Cuvinte cheie:

sanatate , caldura , vara , bauturi

Localităţile Moldovei şi diasporei

Olăneşti

Statut:
Sat
Prima atestare:
1595
Populația:
5297 locuitori

Olăneşti este un sat şi comună din raionul Ştefan Vodă. Olăneşti este unicul sat din comuna cu acelaşi nume, situat la distanța de 27 km de orașul Ștefan Vodă și la 130 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 5297 de oameni. Satul Olănești este menționat documentar în anul 1595.

Citeşte mai departe