14 septembrie 2023, 14:30 Sănătate views 20647
14 septembrie 2023, 14:30 Sănătate views 20647

Cum scăpăm de oboseala ochilor?


Foto: nashasvadba.net

Cum computerul a devenit necesar și inevitabil în viața de zi cu zi, mai ales dacă lucrezi cîte 8 ore în fața unui monitor, mai devreme sau mai tîrziu apar o serie de simptome precum dureri de cap acute, oboseală, tulburări de vedere, ochi uscați ori lăcrimare excesivă, dureri ascuțite de ochi.

Monitorul ar trebui să fie amplasat nu mai aproape de 80 cm de la ochi (în cazul în care vederea este redusă, este necesar să se lucreze cu ochelari).

Dacă este posibil, monitorul trebuie să fie amplasat în așa fel încît să te poți uita periodic în depărtare. Dacă acest lucru nu este posibil, instalați o oglindă în spatele monitorului.

Folosește soluții farmaceutice împotriva ochilor care ustură. Ai ochi care ustură, pișcă și îți dau senzația că ard? Din fericire, există pe piață anumite produse ce conțin lacrimi artificiale, menite să îți hidrateze ochii și să îți amelioreze secreția lacrimala. Nu ezita să le folosești!

 

Sursa: sobesednik.ru

Cuvinte cheie:

sfat , calculator , corp , sanatate

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1793
Populația:
4389 locuitori

Sadaclia este un sat şi comună din raionul Basarabeasca. Sadaclia este unicul sat din comuna cu acelaşi nume, situat la distanța de 17 km de orașul Basarabeasca și la 85 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 4389 de oameni. Satul Sadaclia a fost menționat documentar în anul 1793.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.