02 iulie 2020, 10:45 Sănătate views 18242
02 iulie 2020, 10:45 Sănătate views 18242

Beneficiile căpșunilor

Căpșunile sînt un alergen puternic. Persoanele predispuse la alergii ar trebui să reducă consumul de căpşuni, sau să bea după consumul lor iaurt. În cazuri severe, ar trebui să refuze complet la căpşuni.

  Cu prudenţă extremă ar trebui să consume aceste delicioase fructe femeile gravide şi copiii. Contraindicaţii pentru consumul căpşunilor: secreţia crescută de suc gastric, colici renale şi gastrice, apendicita.

Elemente folositoare:

Vitaminele A, B, C, E, K
Acidul folic, malic, acid nicotinic şi salicilic
Magneziu, fosfor, cobalt, fier, potasiu, calciu, magneziu, seleniu
Pectina și multe alte elemente utile
Cantitatea de vitamina C în 5-6 căpșni = o portocală mare.

 

Sursa:  sobesednik.ru

Cuvinte cheie:

sanatate , om , fructe si legume

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1807
Populația:
1068 locuitori

Ciumai este un sat din cadrul comunei Vinogradovca, raionul Taraclia. Localitatea se află la distanța de 20 km de orașul Taraclia și la 161 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 1068 de oameni. Satul Ciumai a fost atestat documentar în anul 1807.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.