Arată noutățile începînd cu...

eye 53998 Vizualizări

Cum poate fi intărit sistemul imunitar?

Prin ce mijloace poate fi consolidat, de fapt, sistemul imunitar? Şi ajută la aceasta călirea?

Prin "imunitate", înțelegem, de obicei, starea sistemului imunitar, care, cu ajutorul unor instrumente diferite (celule si anticorpi), protejează organismul nostru împotriva viruşilor şi bacteriilor.

Alimentaţia sănătoasă, stilul de viaţă sănătos, călirea, lipsa stresului pot îmbunătăţi rezistenţa organismului la condiţiile externe, şi de fapt este foarte important.

Dacă să presupunem că principalul lucru sînt pastilele, picăturile iaurt sau băuturile, dar continuăm să trăim după cum dorim şi nu așa cum ar trebui, nu este surprinzător faptul că efectul unui astfel de tratament nu se va resimți.

În ceea ce priveşte călirea, atunci trebuie foarte atent şi, treptat, să vă obişnuiți cu ea. Dar este, în mod general, o cale foarte corectă, care poate da mai multe rezultate decît terapia medicamentoasă. Deşi complexele de multivitamine, în primăvară şi toamna, atunci cînd mulţi care suferă de deficit de vitamine, desigur, sînt foarte utile.


Sursa: sobesednik.ru

Cuvinte cheie:

bacterie , vitamine , imunitatea , sanatate

Comentarii

 (1)

Localităţile Moldovei şi diasporei

Ciofu

Statut:
Sat
Prima atestare:
1904
Populația:
22 locuitori

Ciofu este un sat din cadrul comunei Zgărdeşti, raionul Telenești. Localitatea se află la distanţa de 23 km de oraşul Teleneşti şi la 110 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 22 de oameni. Satul Ciofu a fost înființat în anul 1904.

Citeşte mai departe