Arată noutățile începînd cu...

eye 30816 Vizualizări

Cum poate fi intărit sistemul imunitar?

Prin ce mijloace poate fi consolidat, de fapt, sistemul imunitar? Şi ajută la aceasta călirea?

Prin "imunitate", înțelegem, de obicei, starea sistemului imunitar, care, cu ajutorul unor instrumente diferite (celule si anticorpi), protejează organismul nostru împotriva viruşilor şi bacteriilor.

Alimentaţia sănătoasă, stilul de viaţă sănătos, călirea, lipsa stresului pot îmbunătăţi rezistenţa organismului la condiţiile externe, şi de fapt este foarte important.

Dacă să presupunem că principalul lucru sînt pastilele, picăturile iaurt sau băuturile, dar continuăm să trăim după cum dorim şi nu așa cum ar trebui, nu este surprinzător faptul că efectul unui astfel de tratament nu se va resimți.

În ceea ce priveşte călirea, atunci trebuie foarte atent şi, treptat, să vă obişnuiți cu ea. Dar este, în mod general, o cale foarte corectă, care poate da mai multe rezultate decît terapia medicamentoasă. Deşi complexele de multivitamine, în primăvară şi toamna, atunci cînd mulţi care suferă de deficit de vitamine, desigur, sînt foarte utile.


Sursa: sobesednik.ru

Cuvinte cheie:

bacterie , vitamine , imunitatea , sanatate

Comentarii

 (1)

Localităţile Moldovei şi diasporei

Pocrovca

Statut:
Sat
Prima atestare:
1900
Populația:
163 locuitori

Pocrovca este un sat din cadrul comunei Ciolacu Nou, raionul Făleşti. Localitatea se află la distanța de 20 km de orașul Fălești și la 120 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 163 de oameni. Satul Pocrovca a fost menționat documentar în anul 1900.

Citeşte mai departe