17 aprilie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Gîndul Mîţei - Numai tu 
CC a dat aviz pozitiv organizării referendumului propus de Maia Sandu 
Moldografia: Biserica de iarnă a mănăstirii Japca, Șoldănești 
În Moldova a avut loc Turneul internațional de box 
Actrița Silvia Berova la o frumoasă aniversare 
Cetatea Soroca își redeschide porțile pentru vizitatori 
Safta – soția domnitorului Gheorghe Ștefan 
REŢETA ZILEI: Iahnie de cartofi 
Nicolae Pascaru: ”Noi trebuie să construim o țară unită” 
Bisericile Moldovei (Foto) 
Mircea Bragagiu a obținut primul loc la Jiu-Jitsu la nivel European 
Valsul lui Eugen Doga, vedetă la un turneu de patinaj 
Nou suport financiar din partea Norvegiei pentru Republica Moldova 
O călătorie pe Turunciuc, braţul Nistrului (Foto) 
”Legea junglei”: Care este riscul scandalului din sistemul pre-vetting? 
18 aprilie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Serj Kuzenkoff & Roxana - Valsul Dragostei 
Zeci de locuințe gratuite vor fi acordate unei categorii de cetățeni: ce a decis… 
Moldografia: Mănăstirea Sucevița 
14749 Cele mai multe vitamine conțin legumele și fructele verzi
Pentru o alimentare corectă și echilibrată medicii recomandă consumul cotidian al legumelor și fructelor verzi. Produsele de această culoare, conțin multe vitamine şi substanţe minerale folositoare pentru sănătate.
În primul rînd medicii recomandă să acorde atenţie avocado – o sursă importantă de grăsimi mononesaturate, care ajută la scăderea colesterolului din sînge, conține vitamina E și antioxidantul natural, luteina, care îmbunătăţeşte vederea.
Broccoli este deosebit de bogat în substanțe nutritive, inclusiv sulforaphan şi indoli, prevenind dezvoltarea cancerului.
Varza de Bruxelles, de asemenea, datorită componentelor sale, luptă împotriva cancerului, conţine o cantitate mare de vitamina C și este o sursă bună de acid folic, vitamina A şi potasiu. Biologii adaugă că și varza simplă abundă în vitaminele K, C și beta-caroten și conține puține calorii, deaceea ar trebui să fie inclusă în lista produselor necesare.
Un moldovean a decedat în SUA după ce a fost electrocutat de polițiști. Precizările MAE
Veste bună pentru moldovenii în Spania
Regim liberalizat de vize pentru traficul de mărfuri: cu cine a convenit acest lucru Ucraina
Regimul liberalizat de vize cu Republica Ecuador a fost anulat
Proiectul Moldovenii.md împlinește 13 ani
Un angajat al ambasadei Republicii Moldova în Rusia a fost declarat persona non grata
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1595
- Populația:
- 2127 locuitori
Tudora este un sat şi comună din raionul Ştefan Vodă. Tudora este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 44 km de orașul Ștefan Vodă și la 135 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 2127 de oameni. Satul Tudora a fost menționat documentar în anul 1595.
Comentarii
(0)