05 februarie 2024, 11:30 Sănătate views 19088
Ce să mănînci în februarie. Iată ce fructe și legume sînt acum în sezon
05 februarie 2024, 11:30 Sănătate views 19088

Ce să mănînci în februarie. Iată ce fructe și legume sînt acum în sezon

1. Mere

Merele crescute in livada se culeg toamna, iar apoi sunt depozitate la rece. Asta inseamna ca toata iarna te poti bucura de gustul lor proaspat, nealterat.

2. Banane

Bananele au un gust mai bun ce masura ce se coc. Desi sunt valabile pe toata durata anului, putem spune ca sunt de sezon si in februarie, tocmai pentru ca sunt disponibile oricand.

3. Sfecla rosie

Este una din cele mai banale, dar si cele mai sanatoase alimente din lume. Aceasta radacinoasa se consuma iarna in salate, la cuptor, ca garnitura pentru carne.

4. Varza de Bruxelles

Aceste legume mici sunt in sezon, la un pret foarte accesibil. Profita si incearca-le in cat mai multe retete.

5. Varza

Sa nu uitam nici de varza noastra, care este pe cat de ieftina, pe atat de sanatoasa.

6. Telina

Textura ei crocanta o face indispensabila in salate de cruditati, dar este perfecta pentru supele de iarna. 

7. Pere

Ca si merele, perele se consuma pe toata durata iarnii. Fie simple, fie in retete.

8. Nap

Napul face parte din aceeasi familie ca si varza kale si broccoli, despre care stim deja ca aduce numai beneficii pentru organism. Este bogat in potasiu, fibre, vitamina C si antioxidanti.

Sursa: www.foodstory.ro

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1927
Populația:
589 locuitori

Hitreşti este un sat din cadrul comunei Sărata Veche, raionul Făleşti. Localitatea se află la distanța de 7 km de orașul Fălești și la 123 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 589 de oameni. Satul Hitreşti a fost menționat documentar în anul 1927.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.