22 june 2020, 17:30 Health views 20281
22 june 2020, 17:30 Health views 20281

Cum să-ți potolești setea pe caniculă


Foto: greentea.ro 

În zilele toride de vară pe toți ne chinuie setea. Pentru a o potoli cel mai bine se potrivește apa. Dar există și băuturi delicioase, care nu doar hidratează organismul, dar şi furnizează substanţe utile. De asemenea, ajuta la prevenirea diferitelor boli.

Ceai

Încercaţi ceai de frunze de mesteacăn, frunze de urzică, rozmarin, alun, sau praz. Ele sînt bune pentru metabolism şi vă ajută să faceți faţă kilogramelor în plus. Ceaiul verde - reduce riscul de a dezvolta cancer de esofag (60%) și încetinește cresterea celulelor maligne. În sezonul cald este indispensabil pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială.

Învinge depresia, previne bolile cardiovasculare şi renale. Şi datorită antioxidanților protejează ochii de la schimbări şi bolile legate de vîrstă. Ceaiul de ghimbir ajuta în cazul problemelor digestive, are proprietăţi anti-inflamatorii, face faţă artritei și durerilor musculare cronice.

Sucuri

Sucul de roşii ajută la reducerea riscului de cancer grație licopenului (pigmenţi naturali organici). În plus, reduce riscul de boli cardiovasculare. Sucul de întinerește şi aduce un bronz frumos. Are un puternic efect diuretic, imunostimulator, anti-inflamator, de curăţare, îmbunătăţeşte vederea.

Suc de răchițele

Răchițele - un aliment valoros şi produs medicamentos. Băutura din răchițele previne afecțiunile gingiilor, ajuta în lupta cu bolile infecţioase, urinare şi ale tractului respirator.

Lapte  acru

Această băutură ajută la absorbţia de calciu, fosfor si zinc, scade colesterolul. În general, este un bun prieten al sistemului imunitar, care rezolvă problemele de oboseală cronică și tulburări de somn, are proprietăți tonice și excelent potolește setea.

Keywords:

vara , canicula , bauturi

Comments

 (0)
 
*
3 characters or more, Latin letters only

*
Anti-SPAM code:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Settlements of Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1924
Populația:
85 locuitori

Pobeda este un sat din cadrul comunei Lenin din Unitățile Administrativ-Teritoriale din Stînga Nistrului, Republica Moldova. Localitatea se află la distanța de 34 km de orașul Rîbnița și la 103 km de Chișinău. Conform datelor din anul 2002, populaţia localității constituia 85 de oameni. Satul Pobeda a fost înființat în anul 1924.

Library
Electronic library of www.moldovenii.md contains books, documents, audio and video materials about the Moldavian history, culture and civilization from the ancient time to nowadays.